心情低落时安慰自己的话 

1、失去了一位亲人，并不等于失去了一份亲情。请记得：他的微笑还在脑海，他的祝福还在耳畔，他的疼爱还在心田。逝者已登仙，生者请节哀。

2、即使在梦里，也会有意念握紧你绝佳的美丽，往事如烟，把所有的烦恼都丢弃，一次相遇就是一份真切的牵挂，让昨日的梦不再疼痛，于是沉默就成了怀念的别名！在岁月的长河中谁又能一醉千年。

3、帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。心理健康，才能拥有身体健康。

4、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

5、年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止。

6、伤心的时候就尽情发泄吧，用文字，用声音，用所有能发泄的方式。发泄完了，就要振作。你失去的。其实微不足道，还有那么多人关心着你，以不同的方式，所以，你并不孤独。正是这样的失去，让你看清现在所拥有的幸福。

7、有多少条短信，写好了，却没有发出去。也有多少条短信，想好了要删，却总是删不掉。

8、据说你最近笑容惨淡，动不动就不想吃饭，特送上短信一封，一可调理心情，读读更快乐；二为保养容颜，心情更美丽；愿你读上万千遍，忧愁烦恼全不见！

9、他走了，春天依旧光彩鲜艳，夏天依旧百花争艳，秋天依旧硕果累累，冬天依旧白雪皑皑，他虽然走了，你依旧健康如故，美丽如初，天真无邪，他并没有带走你的世界，翻开崭新的一页，你的世界因没有他而更精彩，因你是主角！

10、如果我的祝愿，能驱除你的烦恼，那么，就让它随这温馨的春风，吹进你的心谷吧……

11、现实才是你拥有的。过去虽然是你渴望的，但那只是你的一个妄想。你必须回到现实认清这一点。不要令自己迷惑，活在当下，享受当下。毕竟人生只是旅程，而不是终点。我想时间真的是最好的良药。很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过。

12、每个人都有错的时候，并不是安抚，而是激发内心的含义，用激发的方法推动进步改错，让他进步，让他有错就改，懂得道理，弥补错误。

13、没有不伤心地过往，没有不流泪的曾经，你看那漫天盛开的雪花，所有的忧愁是否随之飘散？今天是传说中的雪泪节，祝你快乐永远。

14、（纪念512）多年前所有的眼泪，已在今天的心底凝成雪白的盐晶。用舌尖触碰，还能尝到淡淡的苦。随后…慢慢地，竟会有一丝的清甜。重新站起来的，不仅是城市，更有人的灵魂。为所有离去的和留下的，点上一盏烛火，来驱散今晚的黑暗。为所有回家的人，照亮脚下的路。

15、很多人受了情伤后，嘴上说原谅，可实际上心里却过不去，甚至几年都走不出来。大家要明白，你去原谅一个曾伤害过你的人，目的不是为了表示你的大度，而是为了能让你自己好过。如果你根本放不开，那为什么要放过对方呢？宽容是自我解脱而不是自虐。要记住，原谅，不是放过别人，而是放过你自己。——陆琪

16、我们为什么而活？每天按时起床，吃饭，上班……是为了更好的工作，更好的房子么？为什么要用老沉的心态，来过年轻的人生？为什么而活？因为我们活着。

17、这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世屋檐下，有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。心存美好，判断人事的标准就会偏向美好。太阳之所以温暖，在于内心永恒的热情。追求美好生活，先美化自己心灵。

18、固执己见，偏激执拗，意气用事，乃人生之大敌!少一点偏激，多一点理智，人生就不会败走麦城。总是老子天下第一，目空一切，盛气凌人，我行我素，主观武断，怎会与人友好相处，获得好人缘治偏激要从根子上做起:是否知识贫乏、思维主观及自我封闭。

19、我很会安慰人很会关心人，唯独不会安慰自己不会关心自己。

20、请不要埋怨命运的不公，那是因为时机未到；请不要丧失生活的信心，那是因为努力还未够。坚持，再坚持一下，成功就会向你微笑，精彩就会为你绽放！

21、阳光之所以美，是因为有朋友的安慰；星星之所以美，是因为朋友来点缀；明月之所以美，是因为友情太珍贵。这一刻让短信的祝福传入你的心扉，愿友安！

22、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

23、吃亏的事情经常会发生，但要坚信人生总是相对公平的。假如自己处处精明，时时准备去算计别人，总爱占别人的便宜，其实吃亏最大的还是自己。古语说：吃亏是福，人有一亏，天有一补。愿你好人一生平安，幸福开心乐百年。

24、累，是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！

25、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

26、过去的封存成记忆，未来的描画成期许，别人的当成风景欣赏，自己的好好深爱珍惜。日出日落有时，失去得到有期，顺其自然，淡淡生活，何须计较太多？什么都会过去，祝快乐！

27、花开花落终有时，月圆月缺总相交；沉舟侧畔千帆过，过眼云烟已成空；朋友你虽又失恋，但那已是过去时；活在当下最重要，未来才最有希望。看开吧，爱情喜欢光顾乐观的人。

28、一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

29、这个尘世，所有的尊崇和仰望，所有的风流和威武，所有的敬重和屈从，所有的话语权和决断权，甚至是所有的阿谀和谄媚，只会指向一个方向：强者。这是不公平之巅的最大的公平，这也是横扫一切的法则。也就是说，这天下，永远是强者的天下。懦夫也可以说话，但只能说给风听，其实风也不听，一路长亭更短亭，只是为了把这些话丢得很远很远。

30、每当痛苦的时候，就请停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。有时我们停下脚步，只为走得更远。流年似水，岁月如歌，只剩下一些凋零的记忆，随风飘落成一地的斑驳，往昔繁华，以转变成一生落寞。

31、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封，自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？

32、你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。

33、人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

34、生活中，难免会有些不愉快的事情发生，要学会自我调节，有了烦恼时，多想想开心的事，遇到忧愁时，多做做快乐的事，保持乐观心态，积极向上的生活，你就会心胸豁达，好运常在。愿你快乐每天，幸福常在！

35、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

36、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

37、有种温馨来自于心灵中的惦记，有种快乐来自于思念中的回忆，有种关爱超越了世俗的轨迹，有种温暖放在心中像彩虹一样美丽！忙碌之中照顾好自己。

38、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

39、学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢。

40、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

41、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！

42、亲爱的自己，接下来的一年你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。记得起床的时候奖励自己一个大大的微笑。记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束！

43、有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

44、我终于发现自己看人的眼光太过简单，我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容，我总是直接把面具当做面孔来对待，却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。

45、走过很久之后，才是发现手放开能让你得到解脱；当爱转角的时候，才是感觉手放开能让你学会很多；也许是我做错了，不该这样狠心地去做出选择；可是感情的事总是会有意外，谁都无法预先安排……

46、在人生的大海中，我们虽然不能把握风的大小，却可以调整帆的方向。

47、每天给自己一个笑脸，告诉自己要开心，因为比起那些在死亡线上挣扎的人，健康地活着，本身就是一种快乐。

48、忧愁不断雪满天，泪水连连诉不完，未将忧愁抛脑后，以泪融雪化坚强。雪泪节里发祝愿，痛哭流泪抛忧愁，从此之后无烦忧。明年今日再问候，开心快乐满胸怀！

49、人生苦短，为何总是不开心？有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的，不妨去唱唱歌，不妨去打打球，不妨去享受阳光，在大自然中放松自己，让烦恼见鬼去吧，先开心一乐！

50、人微言轻，无奈，只好卑作风语。你只是存在，却从来无足轻重。这是一个懦弱的人，用懦弱为自己在这个世界买下的永恒的位置。

51、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

52、坚持带给你的只有疼痛的时候，放手是你唯一的出路。很多人之所以放不下，嘴上说是因为爱得太深而实际上还是不甘心。因为很多时候，明明是我们看错了人，但却说是爱情欺骗了我们，缺的其实就是面对现实的勇气。或许，原本我们只是萍水相逢，而单纯的我们却奢望它天长地久。——鸿水

53、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

54、人生是一段旅程，在旅行中遇到的每一个人，每一件事与每一个美丽景色，都有可能成为一生中难忘的风景。一路走来，我们无法猜测将是迎接什么样的风景，没有预兆目的地在哪，可是前进的脚步却始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，只有在前进中不断学会选择，学会体会，学会欣赏。

55、生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗？其实，这些才是自己最坚固的后盾。

56、很多事情不是谁说了就算，即使伤心结果还是自己担。多少次失望表示着多少次期盼，事实证明幸福很难。我们之间不是谁说了就算，拉扯的爱徒增结局的难堪。一百次相爱只要有一次的绚烂，下一次会更勇敢。

57、该来的终究会来，该走的也一定会离开。凡事都存在前因后果，因缘成熟了，果报便产生了，无法阻挡。但是发生过了就会消失，有来就有走，一切都是过客，把握自己当下的因缘，承担起自己该承担的责任，做好眼前该做的事情，做的时候尽全力，过去便放下，放下即自在。

58、人生若变成一座寂寞的孤岛，何有生活的快乐和惬意？人与人之间若总是充满火药味，这种冲突和矛盾能带来宁静吗？自己必须去掉锋利的言辞，改变冷漠待人的态度，克服有意无意的怪癖…真诚去寻求与别人的合作。人往往在反对声中得到烦恼，又在支持声中获得快乐。

59、生活总和我们开着玩笑，期待什么，什么就会离你越远；执着谁，就会被谁伤害得最深。做事不必太期待，坚持不必太执着；学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着；凡事要看淡、看开、看透一些，什么都在失去，上一秒已经过去；什么都留不住，过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福。

60、不要过分关注身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了你就已输了。对不必在乎的事都不在乎的人才是无敌的。

61、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

62、不再逼自己成为更美好的人，不再强迫自己成为别人。出淤泥的莲花已经绽开，它生来就是一朵完美的莲花，完全不必与玫瑰比较，也不必努力成为一朵更好的莲花，现在就是最美好的时刻。

63、男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。

64、看淡，就是好心境；想开，就有好心情。万物在说法，看你如何着眼。凡事都是多棱镜，不同的角度，看到不同的结果。一个苹果，有人喜欢赏玩其色泽，有人想品尝其美味。你在乎的，对你来说，就是好的。时过境迁，曾经苦苦盼望的，在今天也许一文不值。繁华三千，看淡即是云烟；烦恼无数，想开就是晴天。

65、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

66、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

67、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

68、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的！但愿你快点好起来！

69、人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的困难而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你！

70、我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。

71、“做一天和尚，撞一天钟”，这样混日子最终只会害自己。不思进取、自我感觉良好要不得。不断更新知识，提高技能，才能使自己成为人生的强者。困难、逆境是暂时的，愿你振作起来，脚踏实地，勇往直前，一步一片艳阳天。

72、为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。

73、放平了，一切都会风平浪静；心放正了，一切都会一帆风顺；心放下了，永恒的安乐与幸福也就随之而来了。

74、你若心烦，我是蔚蓝；你若心苦，我是甘甜；你若心伤（next88），我是欢颜；你若心寒，我是春天。

75、人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大福。

76、离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

77、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

78、快乐可遇而不可求，我们最明亮的欢乐之火往往是由意想不到的火所点燃的。

79、烦恼是暂时的，快乐却是永远的！一个微笑，将瞬间改变一切！新的一年即将到来，朋友，请看着前方，美好正在呼唤你！